Attention aux infections alimentaires !
- Pensez à vous laver les mains et nettoyer vos supports.
- Brossez et lavez vos fruits et légumes.
- Evitez de laisser les plats au soleil après la cuisson.
Bonus !
Consommez aussi des crudités afin de préserver les précieux nutriments de vos légumes, et envisagez une consultation si vous souffrez d’inflammation interne, afin d’éviter toute irritation et adapter votre alimentation à votre profil métabolique.
Bel été et prenez bien soin de vous, naturellement !
