Attention aux infections alimentaires !

  • Pensez à vous laver les mains et nettoyer vos supports.
  • Brossez et lavez vos fruits et légumes.
  • Evitez de laisser les plats au soleil après la cuisson.

Bonus !

Consommez aussi des crudités afin de préserver les précieux nutriments de vos légumes, et envisagez une consultation si vous souffrez d’inflammation interne, afin d’éviter toute irritation et adapter votre alimentation à votre profil métabolique.

Bel été et prenez bien soin de vous, naturellement !

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