Nutrition

Le reflux (ou RGO)

Gênantes ou carrément douloureuses, ces aigreurs témoignent d’une inflammation. Elles se manifestent parfois à la suite d’un repas. La prise de médicaments anti-inflammatoires peut en être la cause. Le phénomène peut s’accentuer lorsque l’on se…

L’hypertension

✔️La naturopathie (ou l’apprentissage d’une bonne hygiène de vie) limite les risques et peut aider à garder une tension équilibrée, donc diminuer le risque d’infarctus, d’AVC et de troubles cérébraux. 🍽L’alimentation est le facteur protecteur…

L’eczéma

🚨Maladie inflammatoire chronique de la peau, il en existe 2 catégories : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique. Dans le cas de l’eczéma de contact, la peau réagit à une substance par contact immédiat de…

Prendre soin de soi par l’alimentation

Certains aliments dits inflammatoires s’accumulent dans l’organisme, il s’agit des aliments ultra-transformés. Couplés au stress, à la fatigue, au tabac ou à la sédentarité (entre autres), ils peuvent causer des maladies chroniques comme l’obésité, le…

Stop à la migraine

Les femmes sont très sujettes à la migraine : mal à la tête ultra douloureux, qui survient en général après une tension nerveuse ou un moment de stress. La migraine débute souvent par une souffrance…

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