Gênantes ou carrément douloureuses, ces aigreurs témoignent d’une inflammation. Elles se manifestent parfois à la suite d’un repas. La prise de médicaments anti-inflammatoires peut en être la cause. Le phénomène peut s’accentuer lorsque l’on se…
✔️La naturopathie (ou l’apprentissage d’une bonne hygiène de vie) limite les risques et peut aider à garder une tension équilibrée, donc diminuer le risque d’infarctus, d’AVC et de troubles cérébraux. 🍽L’alimentation est le facteur protecteur…
😐 Pour rappel : l’inconfort digestif se manifeste au travers d’aigreurs, ballonnements, gaz ou transit perturbé. Manger à heures régulières Bien s’hydrater avec de l’eau dans la journée (au moins 1.5L ou plus en fonction…
sont sources de nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments…) que l’on ajoute à son alimentation pour rétablir un équilibre ou corriger une éventuelle carence. À ne pas confondre donc avec les suppléments alimentaires ⚠️ En effet notre…
🚨Maladie inflammatoire chronique de la peau, il en existe 2 catégories : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique. Dans le cas de l’eczéma de contact, la peau réagit à une substance par contact immédiat de…
Aujourd’hui je te présente mon préféré du moment, le chlorure de magnésium, un cristal naturel non purifié, riche en minéraux et en oligo-éléments. Il est un super remède à un grand nombre de troubles. Il…
Certains aliments dits inflammatoires s’accumulent dans l’organisme, il s’agit des aliments ultra-transformés. Couplés au stress, à la fatigue, au tabac ou à la sédentarité (entre autres), ils peuvent causer des maladies chroniques comme l’obésité, le…
Voici des réflexes simples que j’ai envie de te partager et qui peuvent faire la différence dans ton assiette et pour ton bien-être. Évite le sans gluten industriel, car beaucoup de marques ont fait de…
Connais-tu cet antibiotique naturel, qui inhibe les bactéries nocives au niveau intestinal, sans altérer l’équilibre de la flore dominante ? Et bien je te conseille de l’avoir dans ton armoire à pharmacie et de l’utiliser…
Les femmes sont très sujettes à la migraine : mal à la tête ultra douloureux, qui survient en général après une tension nerveuse ou un moment de stress. La migraine débute souvent par une souffrance…