✔️La naturopathie (ou l’apprentissage d’une bonne hygiène de vie) limite les risques et peut aider à garder une tension équilibrée, donc diminuer le risque d’infarctus, d’AVC et de troubles cérébraux. 🍽L’alimentation est le facteur protecteur…
🚨Maladie inflammatoire chronique de la peau, il en existe 2 catégories : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique. Dans le cas de l’eczéma de contact, la peau réagit à une substance par contact immédiat de…
En ce moment, au niveau professionnel et personnel, je constate une difficulté commune à garder son calme et avoir du mal à se détendre 😬 Cet article fait écho à celui de la semaine dernière…
Pas facile à dire n’est-ce pas ? 😄 Connais-tu ? Il s’agit d’une philosophie hawaïenne, qui guide jusqu’à la bienveillance…envers soi. C’est une formule magique (pas dans le sens où tu vas t’auto-ensorceler 😉 mais…
Cet article je suis sûre qu’il était attendu et que tu t’es même dit « ah ça tombe bien » ! Et oui, qui ne connaît pas le stress ou qui n’est pas un peu stressé en…
Revenant de 9 jours de vacances sans Internet, cette idée de sujet de « detox digitale » me paraît évidente, mais je ne voulais pas intituler l’article ainsi au risque que tu ne cliques pas 😉 Donc,…
La peur est indispensable pour se protéger d’une situation dangereuse, mais quand elle gâche la vie alors il faut trouver une solution pour se désensibiliser de façon progressive. La parole est indispensable pour vaincre ses…
Symbole de féminité et d’esthétique, la taille évolue au cours de la vie mais également au cours de la journée, parfois jusqu’à l’inconfort. Le tour de taille est un bon marqueur de notre état de…
Porte un regard indulgent sur toi et tu ressentiras vite les bénéfices. Tous les jours répète toi que tu mérites ton amour et ta bienveillance (un jour ou l’autre tu y croiras !). Tu es…
Se réveiller sur une musique qui donne la pêche ! Dormir le bon compte (tu peux lire les articles sur le sommeil que j’ai publié auparavant sur le site) Ouvrir la fenêtre en grand pour…