Psychologie

ZEN

Tu souffres de tes excès de colère ? Tu te sens inquiète, voire apeurée ? Tu as tendance à stresser ? Tu as du mal à gérer ta panoplie d’émotions ? Tu te sens honteuse…

Accepter les contraintes

La notion de contrainte est très régulièrement abordée en consultation. “Je suis obligée de manger vite”, “je n’ai pas le choix de me lever tôt/me coucher tard”, “il faut que”… et souvent ces charges sont…

Se connecter au printemps

Tout comme la nature, vous sortez de votre hibernation avec l’envie de nouveautés (projets-rencontres…) et c’est super car c’est une saison idéale pour un commencement. Le printemps est fertile comme nous le montrent les fleurs…

Mon vécu

Je suis depuis longtemps intriguée par les médecines naturelles. Très curieuse, j’approfondis mes connaissances après la naissance de mon premier enfant, à qui je souhaite évidemment le meilleur, dont un vrai bien-être. Je découvre alors…

Aborder sereinement la rentrée (et le reste de l’année)

Se renseigner et s’engager sur 1 ou 2 activités (hebdomadaire ?) pour prendre soin de soi. Organiser succinctement les événements inévitables de la rentrée (achat de fournitures supplémentaires, certificat médical pour les activités sportives, forum…

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