🥱 Nous y sommes…la période idéale pour le cocooning : les jours ont raccourci, les téléfilms de Noël sont diffusés, le canapé paraît plus confortable que d’habitude, il fait froid…alors oui clairement il faut s’autoriser…
Gênantes ou carrément douloureuses, ces aigreurs témoignent d’une inflammation. Elles se manifestent parfois à la suite d’un repas. La prise de médicaments anti-inflammatoires peut en être la cause. Le phénomène peut s’accentuer lorsque l’on se…
✔️La naturopathie (ou l’apprentissage d’une bonne hygiène de vie) limite les risques et peut aider à garder une tension équilibrée, donc diminuer le risque d’infarctus, d’AVC et de troubles cérébraux. 🍽L’alimentation est le facteur protecteur…
😐 Pour rappel : l’inconfort digestif se manifeste au travers d’aigreurs, ballonnements, gaz ou transit perturbé. Manger à heures régulières Bien s’hydrater avec de l’eau dans la journée (au moins 1.5L ou plus en fonction…
sont sources de nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments…) que l’on ajoute à son alimentation pour rétablir un équilibre ou corriger une éventuelle carence. À ne pas confondre donc avec les suppléments alimentaires ⚠️ En effet notre…
🚨Maladie inflammatoire chronique de la peau, il en existe 2 catégories : l’eczéma de contact et l’eczéma atopique. Dans le cas de l’eczéma de contact, la peau réagit à une substance par contact immédiat de…
Aujourd’hui je te présente mon préféré du moment, le chlorure de magnésium, un cristal naturel non purifié, riche en minéraux et en oligo-éléments. Il est un super remède à un grand nombre de troubles. Il…
Je suis ravie de proposer prochainement un accompagnement individuel auquel je tiens beaucoup, dédié aux enfants (à partir de 5 ans). J’avais d’ailleurs fait circuler un formulaire pour savoir quelles étaient vos attentes. N’hésitez pas…
En ce moment, au niveau professionnel et personnel, je constate une difficulté commune à garder son calme et avoir du mal à se détendre 😬 Cet article fait écho à celui de la semaine dernière…
Pas facile à dire n’est-ce pas ? 😄 Connais-tu ? Il s’agit d’une philosophie hawaïenne, qui guide jusqu’à la bienveillance…envers soi. C’est une formule magique (pas dans le sens où tu vas t’auto-ensorceler 😉 mais…